仕事の休憩増えたけどむしろ辛い...

今日は会社の休憩の話をしていきます。

最近、午後の休憩が1回増えたんですけど

辛い！

何が辛いって、温度差が激しすぎるんですよ。

現場の温度と、食堂の温度差がちゃんと確認してないけど、

10℃！

くらいあるんですよ。

おかげで休憩明け階段上ると頭痛が...

気になってインターネットで調べてみたら

クーラー病

とか

寒暖差アレルギー

とか温度差が原因の病気が...

そんなこともあって最近作業効率が落ちているのでどこかで改善していかないといけないなと思っています。

ちなみに

クーラー病は主に頭痛、肩こり、頭痛、食欲不振など

寒暖差アレルギーは鼻づまり、鼻水、食欲不振、睡眠トラブル、疲れやすい、イライラする、自律神経の乱れなど

ちょっと調べただけでここまで出てきたので、詳しく調べるともっと出てくるんじゃないかなぁと思ってます。

この時期暑くて大変だからといって、身体を冷やし過ぎないように気をつけてください。